ゆるゆるフリーダム

愛媛出身千葉在住。よちよちマイペースフリーダムに生きてる二次オタフリーター25しゃい。ミニマムな生活をめざしている。刀剣乱舞と聖闘士星矢がすき。

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健康

冬になると『体が疲れやすい、無気力になりやすい』原因がようやくわかった

定期的に体が疲れやすかったり、休みの日もだるくて何もする気が起きなかったりとりあえずだるくて何もしたくない周期みたいなのが時折やってくるんですわ。 常に死んだ魚の目をした銀さんみたいになってる気持ち。 特にそんな調子が多いと感じるのが冬場。 …

痛い…辛い生理痛。症状を和らげる効果的な方法

生理痛、辛いですよね。症状は人によってさまざま、ピンからキリですがわたしも昔から生理痛がひどくて時には起き上がれずに寝込む事もしばしば。 前回の記事では効果的な鎮痛剤の飲み方を書きましたが今回は実際やってみて効果があった、普段からできる痛み…

辛い生理痛…薬が効かない?そんな時は薬を飲むタイミングが大事だった!

辛いですよね生理痛…わたしも昔からひどくて鎮痛剤がないと痛みで動けないレベルです(泣そんな生理痛、症状は人によって本当にさまざま。わたしみたいに鎮痛剤が無いと無理!って人もいれば生理痛?なにそれ?って人もいます。 鎮痛剤必需品。 薬を服用しす…

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